Astrid Kruitbosch

De Trager® Approach

De Trager® Approach is een manier om te leren en te leven d.m.v. beweging en aanraking en het inprenten van nieuwe gevoelservaringen (neuroplasticiteit).

Het is plezierig, zachtaardig en koesterend en heeft diepe en langdurige effecten.

In Trager® sessies krijg je herhaaldelijk lessen en ervaringen in hoe het voelt om met meer en meer gemak en vrijheid te bewegen en te ontspannen.

Je hoofd, nek, schouders, armen, benen, rug en romp worden gesteund, zachtjes bewogen ,verlengd, geschud en gewiegd in een bij jouw lichaam passend en in een voor jouw natuurlijk ritme.

Naarmate je lichaam en geest meer opgaan in deze zachte, golvende bewegingen, verdwijnen fysieke en mentale spanningen en worden nieuwe bewegingspatronen mogelijk en geïntegreerd (psycho-fysieke intergratie).

Een aanpak voor ieder lichaam

Sommige mensen ontvangen sessies;

- voor ontspanning,

- voor plezier,

- voor persoonlijke groei,

- voor spirituele groei,

- of om meer in contact te komen met hun lichaam.

  Anderen omdat ze worden uitgedaagd door;

- de functionele beperkingen van o.a. pijn

- moeite hebben met aanraking,

- ( psychosomatische ) aandoeningen,

- veroudering.

 Dr. Milton Trager, de grondlegger van The Trager Approach, zei: “90% comes from the mind”

D.m.v. het waarnemen en werken met verschillende kwaliteiten binnen de Trager®  Approach, kun je via deze weg contact maken met je lichaam. Ook kunnen diepe en vaste structuren in o.a. nek, hoofd, rug, heupen, benen, armen, borst en buik meer bevrijdt raken.

We vinden samen ook alternatieve manieren om gebieden te bereiken die anders niet beschikbaar zijn vanwege positionering, angsten of zogenaamde ‘contact’ beperkingen.

Mijn specialisatie:

Kinderen en volwassenen met een (verstandelijke) beperking.

Ik maak gebruik van de praktijk van Janneke Venema www.rebalancing-apeldoorn.nl

Maar het is ook mogelijk dat ik bij u aan huis kom.