Mentastics

Het gevoel van diepe ontspanning en vrijheid dat een Tragersessie teweeg brengt,

kun je onderhouden en versterken door Mentastics.

 

Dr. Trager ontwikkelde deze eenvoudige bewegingen om zijn cliënten aan te moedigen op speelse wijze zelf

te onderzoeken hoe het vrijer en lichter kan voelen in hun lichaam. Door Mentastics te verweven in je dagelijks leven

kun je steeds gemakkelijker gevoelens van vrijheid, gemak, en plezier oproepen.

Mentastics kan zo een manier worden waarop je goed voor je zelf zorgt en stress en spanning loslaat. Video: Trager for Daily Life

 

Mentastics is meestal onderdeel van een Tragersessie. Vindt een behandelaar bij jou in de buurt.

Daarnaast wordt Mentastics door verschillende practitioners ook in groepslessen aangeboden. Kijk in de Events wanneer er een Mentastics (MEN) les wordt aangeboden.

Nu is er ook de Hand-Out 'In Balans met Trager Mentastics', met suggesties voor Mentastics in je dagelijks leven op papier om zelf mee aan de slag te gaan. Deze kun je gratis aanvragen via info@trager.nl.

Ter ondersteuning bij het gebruik van deze Hand-Out is kun je de 'Relax and Have a Trager Party' aanvragen: een krachtige inspiratie-bijeenkomst bij jou thuis of op locatie.

Jij nodigt familie, vrienden en kennissen uit, en vraagt een 'host' die langs komt om je te laten ervaren hoe je dagelijks leven makkelijker en aangenamer wordt met Mentastics.

Voor meer informatie over de Trager Party: contact jacqueline@trager.nl; 06 - 18164180. 

 

Kijk in de Tragerstore voor het Nederlandse boek over Mentastics.

En voor meer informatie ook op www.tragerfordailylife.com