Ontspannen en meditatief bewegen met de Trager Approach - week Vogezen

Introductie workshop

Datum: 
4 augustus 2019 t/m 9 augustus 2019
Tijden: 

4 augustus 14-17 uur

5-9 augustus 9:30-12:30 uur

Locatie: 
Ecolonie
Plaats: 
Hennezel, Vogezen, Frankrijk
Kosten: 
€235
Voor wie: 
Iedereen vanaf 18 jaar
Door wie: 
Ed Bodewes, Rebalancer en Trager Approach practitioner en introworkshop leader

Een week lang ontspannen samenzijn en bewegen in een ecologisch centrum (ECOlonie), in de prachtige omgeving van de Vogezen, in het noordoosten van Frankrijk.

Hoe zou het zijn om opnieuw te bewegen als een kind: spontaan, energiek, nieuwsgierig ontdekken en genieten van alles wat je doet?

Ontdek een manier om de ontspanning en het bewustzijn in al je dagelijkse activiteiten te vergroten. Ontwikkel nieuwe gezonde gewoonten door verkenning van bewegingen en ervaar de positieve veranderingen in je welzijn.

Leer hoe je deze ervaring thuis kunt integreren, door je het gevoel van lichtheid, vrijheid, balans en versterking te herinneren.

Deze benadering wordt tijdens de eerste middag geïntroduceerd en we zullen er elke volgende ochtend opnieuw van genieten.

Ed Bodewes geeft les in het Nederlands, desgewenst met Engelse vertaling. Hij wordt geassisteerd ​​door een lichaamswerk collega. We werken op en naast een massagetafel.

Ed is Trager Practitioner en Trager introductie workshop leider. Hij heeft sinds 17 jaar een praktijk voor individueel lichaamswerk en massage in Groningen. Hij geeft cursussen in ontspanningsmassage vanuit Rebalancing, Mindfulness in Lichaamswerk, Massage Meets Movement retraites en Trager introductie workshops. In deze activiteiten integreert hij bewust bewegen voor mensen van alle leeftijden die zichzelf willen ontwikkelen.

Meer informatie en opgave via deze link

 

A week of joyful gathering and moving in an Ecological Centre (ECOlonie), in the lovely surroundings of Vosges, in the North East of France.

HOW WOULD IT BE TO MOVE AGAIN LIKE A CHILD, TO BE SPONTANEOUS, ENERGETIC, EXPLORING, AND JUST ENJOY EVERYTHING YOU DO?

Discover a way to enhance relaxation and awareness in your everyday activities, in any area of your life. Develop new healthy habits through movement explorations and feel the positive changes in your well-being. Learn how to integrate this experience once back home, by recalling the feeling of lightness, freedom and empowerment.

This approach will be introduced during the first afternoon and we will start each following morning of this holiday retreat with a new taste of it.

Ed Bodewes is teaching in Dutch with English translation if required. He is assisted by a colleague.

Ed Bodewes is a Certified Trager Practitioner and Trager Intro Workshop Leader. He is a bodyworker in Groningen in the Netherlands for 17 years. He gives courses in relaxation massage from Rebalancing, mindfulness in bodywork, massage meets movement and Trager introduction workshops. In these activities he incorporates mindful movement for people of all ages who want to develop themselves.

More information in Dutch and registration via this link

foto Ed Bodewes
Telefoonnummer: 
+31618347644