Lenteblok Mentastics start op 8 april - gratis kennismakingsles op 30 maart 2020

Mentastics class

Datum: 
30 maart 2020 t/m 8 juni 2020
Tijden: 

Tussen 10.30 en 12.00 uur

Locatie: 
Recreatiezaal Pelgrimskerk - Platboslaan, 1
Plaats: 
Burgh Haamstede
Kosten: 
150 euro:10 lessenblok - 18 euro; losse les
Voor wie: 
Voor iedereen op zoek naar balans, gemak en bewustzijn en bewegen in de dag aan dag.
Door wie: 
Satsavya Mertens

 

Deze unieke beweging re-educatie integreer je zo in je bestaan!

 Kom in voeling met je lichaam, hervind je balans. Met eenvoudige zelfhelp bewegingen, zacht en toegankelijk voor iedereen in welke conditie ook! Ervaar hoe jij in balans, bewust en fier in het leven mag staan, ook op latere leeftijd.

Met Satsavya Mertens - ervaren Trager® Practitioner en Mentastics® Instructeur.

 Zij verzorgt sinds 30 jaar workshops over lichaamsbewustzijn, wereldwijd.

 

Voor:* Zij die stress -vrij, op een natuurlijke wijze door het leven willen bewegen

          * Zij die handvaten zoeken voor verlichting bij chronisch- en stress   

            gerelateerde klachten zoals rug, nek, RSI, fybromalagie, hoofdpijn, burn-     

            out, slapeloosheid, depressie of revalideren na een ongeval of trauma.

          * Zij die een kwalitatieve verdieping zoeken bij het beoefenen van sport, 

            muziek, dans, yoga, meditatie, en voor zij  die werken in de zorg.

       Zij die bereid zijn hun gezond-zijn met zelf werkzaamheid te ondersteunen.

Getuigenis: *’Hoe licht mag het zijn?” Die zin klinkt nog vaak na in mij. Licht! Het is zo ongeveer mijn missie om licht onder de mensen te brengen, maar ik verberg dat licht heel vaak. Door omstandigheden had ik mezelf aangewend om me klein en onzichtbaar te maken. Een kromme houding was het gevolg. Als ik in de spiegel keek wenste ik dat ik rechtop kon staan, maar HOE? Ik dacht dat ik het niet meer kon leren. Ik hoorde goede berichten over Mentastics en toen ik zag dat er open les was besloot ik het te gaan ervaren. Wat gebeurde er? Na 1 lesuur wist HOE ik rechtop kan staan. Ik leerde ervan: Als één bouwsteentje recht wordt gezet volgt de rest vanzelf! In je rechtheid komen is in je kracht komen. In mijn natuurlijke houding ervaar ik mijn gevoel van waardigheid. Vooral dat laatste, mijn waardigheid, dat is precies wat me nu heel goed helpt. In de groep voelde ik me opgenomen en door jou steeds hartelijk ontvangen. Dat had ik heel hard nodig. Hartelijk dank voor de mooie lessen! H. de Meijer

             Lenteblok start op 6 april in Recreatiezaal Pelgrimskerk 

                              Platboslaan,1  -Burg Haamstede        

      Gratis kennismakingsles op maandag 30 maart tss 10.00 en 11.30 uur

https://zipzen.nl/wp-content/uploads/2020/01/webBHlente20.pdf

               Informatie: Satsavya - info@zipzen.nl of tel.0627347597

                                                www.zipzen.nl  

 

Lichtheid, vrijheid en gemak voor je lichaam en geest!

Telefoonnummer: 
0627347597