Lenteblok II - Mentastics - Jouw Welzijn - gratis proefles 15 mei

Mentastics class

Datum: 
15 mei 2019 t/m 12 juni 2019
Tijden: 

tussen 10 en 11.30 uur

Locatie: 
St.Padma
Plaats: 
Middelburg
Kosten: 
18 losse les - 80 blok van 5 lessen
Voor wie: 
Voor jong en oud, welke lichamelijke conditie ook
Door wie: 
Satsavya Mertens

LENTEBLOK II -  MENTASTICS - Jouw Welzijn!   

Energiek, stressvrij, moeiteloos de zomer in!                  

          

Leer moeiteloos te bewegen,

        Nodig stress, stijfheid en pijn uit om los te laten 

                         Ervaar ontspanning in al je dagelijkse activiteiten. 

In dit lenteblok ervaar je hoe het voelt om terug in je natuurlijke houding te staan, te lopen, te zitten, te liggen, te ademenen. Zodat onnodige spierspanningen als vanzelf loslaten en jij soepel, stress- en pijnvrij, moeiteloos kan bewegen en handelen in al je activiteiten. 

                     Voel je energiek, flexibel, rustig en blij! 

Ontdek!

Dat minder moeite … meer energie oplevert                   

Dat bewegen zonder onnodige spierspanning maakt dat stijfheid en pijn plaats maken voor ervaringen van lichtheid, zachtheid en gemak. 

Dat weer in je natuurlijke houding te staan, te lopen, te leven … jij rechtop in balans door het leven gaat - ook op latere leeftijd!

 

Mentastics - onderdeel van de  Dr.Tragers unieke benadering hebben bewezen te zijn een ware ondersteuning bij stress gerelateerde klachten ( frozen shoulder, tenditis ), chronische pijnen (rug, schouders nek), vermoeidheid en psychisch ongemak.( burn-out)

 

 Mentastics bewegingen zijn geschikt voor alle leeftijden en welke fysieke conditie ook! Eens geleerd neem je dit mee voor de rest van je leven!

 

Ben jij bereid om je eigen gezond zelf in handen te nemen en te onderhouden dan nodig ik je uit een  voor een gratis proefles aan op woensdag 15 mei!

 

Hoe zou het zijn met de helft van de inspanning?

Ervaar deze unieke manier om jouw Welzijn te hervinden en te onderhouden. In deze lessen kom je weer in voeling met je lichaam en doormiddel van lichte, eenvoudige pijnloze bewegingen hervind je jouw staat van welzijn - ontspannen, flexibel en rustig!

                                      

Data: 5 lessenblok (90 minuten) : 15 mei, 22, 29 - 5,12 juni

Gratis proefles voor nieuwe mensen op 15 mei 

Tijd: tussen 10.00 en 11.30 uur 

Plaats: St.Padma  - Verwerijstraat 52A  - Middelburg

Bijdrage: 5 lessenblok; 80 euro -  Gratis proefles op 15mei - losse les: 18 euro

Informatie: info@zipzen - telefonisch; 06 27347597

 

‘Spelend met Mentastics kan je de mooiste manier ervaren om je lichaam te voelen, te kennen, te bewegen.’ - Milton Trager. 

Satsavya geeft elkeen individuele aandacht vanaf de eerste klas om je natuurlijke 

Mentasticslessen - Jouw welzijn!
Telefoonnummer: 
0627347597